分类： 日记

其实这个脚很早就受伤了，平时走路都不太要紧，最近连着跑步时，起初脚不能踩，放着空中飘着跑，看上去是很潇洒。晚上去贴了药一个药，医生说四天后没好再去看，休息四天？

前天的晚上，一时想不到要做什么，就开始搜自己以前的书，然后昨天把《生命的不可思议—胡因梦自传》看完了。这本书真的挺有意思，越是后来越是精彩，让我对佛啊，仁波切有了极大的兴趣，因为我觉得有可能除了心理学之外，能拯救心灵的就是禅啊之类的。

PS：胡因梦对克里希那穆提的思想有着自己深刻体会。

以前接触过内观、冥想这类名词，真正实操起来却不知道从那里入手。好在有豆瓣这种超酷的网站。去搜索一下：仁波切。

真的有点夏天的感觉了，晚上跑步流了N多的汗，什么时候自己试着跑跑1万米，但是没有人计数确实挺麻烦的，每次跑过十圈之后，就忘记自己跑了几圈了。

不好意思，不知道这个东西叫什么？是不是叫什么苞饭？总之谢谢螃这么有心了，想起来，跟螃也有十年的交情了，哈哈，真不容易哈。

想到这个就很得意。

祝自己生日快乐。

晚上绑着砂袋跑步，可能是绑得太紧了，跑半个小时感觉超级累……

昨晚上在看《观手知健康》看得我超级郁闷，……，立马把电脑给关了，赶紧睡觉……

都说肚子大了不好（女性怀孕除外），俗称：心腹之患。中餐晚餐吃完后，站半个小时、完了开始摸肚子，顺时100,逆时100。 最后肚子红红的，立志半年后能看到八块整齐的腹肌。

耶~加油！

夜深了，房间里很安静，只有我翻书的声音，而后窗外传来沙啊~沙~的声音，外面下雨了。

我感觉这声音好亲切，特意倚在窗前听，虽然鼻炎犯了一整天，没法主我轻松下来，轻凉的雨打在脸上，让略有烦躁的我平静许多。

雨水拍打在地面上，马路上车轮滚滚驶过，立即发出沙啊~的响声，声音一直到远处未消失，又一辆车驶来又发出轻柔的沙沙声，对了，就像大海的潮汐一样。雨慢慢变大了，敲打了广告牌上，水管上，窗户上，发出丁丁当当的响声来，阳台上似乎也积了不少的水，水管咕咚咕咚地流水不止……一切都很曼妙。

夏天快要来了。

前阵子看到电视上有讲一个少林寺的和尚在练传说中的“铁掌水上飘”，这家伙戴着铁砂包（应该是这么叫吧），还有铁砂袋衣服，硬是跑了三年，真是牛X啊。昨天逛街，也去买了一种2KG的砂袋包，裹在脚上，跑的时候非常匀速地跑了半个小时，比平时要累一些，回到家上楼梯的时候，把它给卸了，健步如飞呐~

今晚上没有夜班，所以比平时早了点去跑步，操场人—-多。多的要死，都是中老年公公爷爷，这时候有一个穿着很OK的女孩子，从我身边跑过去，秀发飘啊飘的，我就追上去看，夜怎么那么黑啊~，试等了N次，还是看不清楚，就作罢。

路上遇到宏伟帅哥开着它潇洒的车（更潇洒了），车上又下来又帅哥又美女的……，喊我打台球，我看着自己穿着土不拉叽的，就算了。

回到家一个人坐在那里吃桔子，嗯，最近荣有他的怡妹妹了，看来没有人陪我跑步了。

晚上跟荣一块去体育馆，我叫荣帮我记一下时，看看我跑了多久。

一开始跑时，我会感受一下我身体的情况，每次第一圈200米左右时，感觉腿很酸，那种不想跑的念头就会冒上来，不过还能坚持，就继续跑下去；绕着操场跑其实挺闷的，通常这时候，脑海里会想着白天的事情，思维往往到了一半，就差不多又绕一圈了，就跟自己说：嗯，又过了一圈了吧。然后又感觉一下自己的双腿，告诉自己可以再试着跑一圈。

如此往复，感觉自己绕了N多圈了，相当有成就感地对荣一挥手说：let’s go!

顺便问了一下荣我跑了多久。
荣说：10分钟。

然后我就有点郁闷，我以为我已经跑了半个小时了。看来寂寞总是显得很漫长，看来在困难面前时间总是很漫长。