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论语第一日

昨天在跟相腾，理峰一块吃饭，途中谈及儒家思想，有少许争执，我自己也插不上话，决定好好复习一下<<论语>>。
每日一篇。

子曰：学而时习之，不亦说乎？有朋之远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？

两种解释：
一：
孔子说：人不但要学，而且要对所学的东西还要经常地温习，掌握之后，心里不是很高兴吗？自己的学问长进了，有朋友从远方来请教，自己心里不是很快活吗？别人不了解自己的学问，自己并不恼怒，不是可以称得上君子吗？

二：
作学问并同时代的人都向他学习（或作学问而得到同时代的人认同），不是很令人喜悦吗？有朋友从远方来拜访（作学问而声名远扬），不是很快乐吗？没有人知道也不生气（作学问而没有人知道也不生气），不也是个君子吗？

第一种是大家常见到的朱熹的解释，而后一种在网络搜索到的，可以看一下他为什么这么解释：“…… 这样，上下文意思很连贯，并有一个递进的关系，指作学问达到的三个不同境界：”人人知，有人知，无人知”，并指出作学问而没人知道，也没必要不生气，这才是君子。”

第二种确实在思想上很连贯，有道理。

PS：第二种解释的原文链接 http://zhidao.baidu.com/question/631021.html

吃味精对身体有害吗？

吃味精对身体有害吗？
味精对身体健康有严重危害，所以成年人一般每天食用味精不能超过6克。
味精的主要成分为谷氨酸钠，在消化过程中能分解出谷氨酸，后者在脑组织中经酶催化，可转变成一种抑制性神经递质。当味精摄入过多时，这种抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态，从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状；有人还会出现焦躁、心慌意乱；部分体质较敏感的人甚至会觉得骨头酸冯、肌肉无力。另外，过多的抑制性神经递质还会抑制人体的下丘脑分泌促甲状腺释放激素，妨碍骨骼发育，对儿童的影响尢为显著。

味精吃多了，常常会感到口渴，这是因为味精中含有钠，过多摄入可导致高血压。60岁以上的人对钠的摄入尢为敏感，所以，老年人和患有高血压、肾病、水肿等疾病的人尢其应该少吃味精。

当食用味精过多，超过机体的代谢能力时，还会导致血液中谷氨酸含量增高，限制人体对钙、镁、桐等必需矿物质的利用。尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合，生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外，导致人体缺锌。锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养素。因此，婴幼儿和正在哺乳期的母亲应禁食或少食味精。另外，日本研究人员认为，长期过量食用味精可能导致视网膜变薄、视力下降，甚至失明。

今天看到的另一则消息：
味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄 入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。

看来害处要多一些，对记忆力的帮助，我想鸡蛋，牛奶更加适合。

一则健康新闻

刚才在看电视，消费者学校。

一个问题：喝牛奶好，还是喝豆浆好？

答案：各有各的好，豆浆不能代替牛奶，豆浆又在某些方面比牛奶更有优势。例如豆浆的脂肪更低，铁的含量更高；但豆浆的含钙很少，牛奶却很多。所以专家建议：早上喝豆浆，晚上喝牛奶。晚上睡前一个小时喝奶的话，吸收更好，更有促进睡眠之功效。

为什么洗照片及洗照片需要注意的两点

自从有了数码相机之后，大家洗照片的欲望似乎被降低的很厉害，最主要的原因可能是拍完之后，大家马上就可以看到了，不像胶卷那样不洗就看不到，大家抱着很大的好奇心，纷纷将照片洗出来，而这样的一个过程，给大家带了不少美妙的回忆，想想看你已经多久没有洗过照片了？

姑姑曾经多次暗示过我说：我拍的照片怎么一张也没有看到？现在觉得在电脑看照片，确实没有洗出来看来得有味道，所以在上个星期天，将照片以网络的方式发出去洗了，对于我这种懒人，这种方式确实非常方便，哈哈。

今天收的照片情况来看，洗得还不错，推荐一下网店的名字，大家觉得有必要也可以去试着洗洗。柯达实店，专业数码冲印：http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?user_id=4aa670b7427e8a57bac14dc219a696c9  。价格也相对来说比较便宜，尤其是跟玉环的青青照像馆对比来说。

有个小知识需要简单地告诉大家一下，在洗照片会有相纸的选择问题。一种就是普通相纸，这种相纸色彩保存的不是很久；而且色彩可能不是很鲜艳，所以建议大家选择柯达的皇家相纸，在保存上会有优势，打印出来的色彩质量也很靠谱。怎么样确认店家给你的是不是皇家相纸呢？很简单，柯达皇家相纸的背面印有：kodak royal digital paper。还是比较容易认的。同时柯达皇家相纸又分：光面和绒面两种，这两种价格上是一样的，绒面相纸的表面会有一小粒一小粒，手拿了以后不会留印，而且整个照片看去比较柔和一些；而光面看上去清晰度会更加好一些，色彩比较鲜艳，我想保存期限应该是差不多的吧。

还有一个涉及到裁剪的问题。普通数码相机拍出来的比例是4：3，但是洗照片的比例却是3：2，也就是说要么你有可能有部份不能被洗出来，要么就是洗出来相纸两边会留有白边，你可以有两种选择，一种是自己以3：2裁好后（可以利用photoshop的比例裁剪方法），发给照片馆叫他帮你洗一下；另外一种是洗出来有白边，叫照像馆帮你裁一下。我的D80相机拍出来的照片，倒是可以直接拍后直接冲洗6寸，不用经过任何的裁剪。不知道像canon 5D之类的全幅是怎么一个洗法。

鼻炎

我是一名鼻炎患者，已经有四五年了吧？我自己也记不太得了，一直没有好这病。在上海看了很多次，用了不少药，效果都不佳，直到去年的时候有人介绍一种药叫：辅舒良。这药效果还不错，虽然还是不能根治，但已经减少我不少痛苦。

在李华的favorites里头看到一篇鼻炎的文章，讲鼻炎。现在总结成几句：鼻炎患者应戒烟，戒酒，平时吃饭时在饮食上注意吃一些牛奶，鸡蛋，瘦肉，菠萝等等，不要擤鼻子，注意天气变化做好工作，做有氧运动。

以前曾经听不少人说鼻炎可以吸烟吸好，这个理论似乎很站得住脚一样，理由是鼻炎的这个病怕烟；以前非典的时候，也有人说吸烟可以治疗，真是误人子弟，乱七八糟。

摄影知识总结1

今天随便在随便翻翻曝光的书，里头讲到18%灰度板的问题，让我想起一件事来。

五一出去拍照时，发现有一个现象我不理解，在光照非常正常的情况下，我的设置也是正确的，可是拍出来的照片，却是死白一片，过曝了……。为什么会这样，看了这书以后才知道，这个道理我应该很早就明白了，在学曝光补偿的时候就明白了，可就是转不过弯来。

继续阅读摄影知识总结1