《论语》090228

季康子问:使民敬忠以劝如之何?子曰:临之以庄则敬,孝慈则忠,举善而教不能则劝。
季康问道:怎样才能使老百姓恭敬忠诚又要求上进呢?孔子说:用庄重严肃的态度对待他们,老百姓就会恭敬。你能孝敬父母,友爱兄弟,老百姓就会忠诚。表彰贤德的人,教化那些邪恶的人,老百姓就会上进。

《论语》090227

哀公问曰:“何为则民服?”孔子对曰:“举宜错诸枉,则民服。举枉错诸直,则民不服。”
鲁哀公问:“如何使民众服从?”孔子对道。举用正直的,放置在邪曲的上面,民众便服了。举用邪曲的,放置在正直的上面,民众便不服了。”

你觉得你身体有问题吗?

前阵子去送葬,送的是一个大好人,我就是她接生的。今天在饭桌上姑姑说了他很多善良,智慧的事,最后姑姑很轻声哀叹道:这个人去世了,我感到很可惜。

荣今天去拔智齿,因为 牙齿还在肉里,却顶着一整排的牙,搞得脑子发胀,焦躁不安了两个月,医生告之不能拔,原因是:太难了,牙齿太里面等等。最后动用中国人的面子,请了两个年 纪见长的医生,在牙床上割了一刀,榔头顶着牙齿,硬是将牙给敲碎了,再一块块夹出来。 姑姑看了揪心不已,忍不住要掉眼泪。

以前老爸颈椎不 好,原因是长期睡着高高地枕头,搞得脖子极度地酸涩,再比如我鼻炎好多年,长期喷一个药,有一天早上醒来发现鼻子流血了,我从来没有流过鼻血过,就将药停 了,就不流了。再也不用任何的药物治疗,说是按摩按摩能好,就有一天没一天地按着,效果自然不好。 前两天看到一个鼻癌的照片,我从此就担心:鼻炎会不会变鼻癌啊。

有些事情无法避免,叫运气不好;但这种事情又有多少呢?  命运似乎也没有那么地不公平,想想自己的青春是怎么被损耗掉的吧,控制自己能控制的事情,比如自己的身体。

因此:

1、要有好的生活习惯。如:早睡早起,勤刷牙,及时排泄,不过过渡地坐着,不过份地使用眼睛,不暴饮暴食……所有的不良生活习惯都会报应的。

2、 要锻炼身体。锻炼身体让我触动的例子是作家村上春树,摘一段他的介绍: 成为专业作家后的村上,生活的内容和作息有了很大的改变。以往到凌晨二、三时都还未入睡的村上,现在却过着晚上十时就寝,早上六时起床的规律生活,而且养 成每天早晨慢跑的习惯,甚至在第二年就可以跑完全程的马拉松。……村上的个性可以说非常执着而且单纯,他简朴而有规律的生活就是最好的写照,就好比他数十 年如一日地慢跑(后来加上游泳)、稿子绝无迟交记录,甚至他自嘲从出生到现在从没有过宿醉、便秘、头痛和肩酸的记录,难怪外界会觉得他特立独行,不易亲 近。

从村上我可以感受到以上两点外,最让人有感触的是好习惯都应该坚持,应该有纪律,只有这样才会有好的身体,才会有好的事业。

你觉得你身体有问题吗,为什么让你的身体控制你的大脑呢,为什么不是你大脑控制你的身体呢?

PS:

1、村上春树关于自己跑步的日子出一本书《当我谈跑步时我谈些什么 / What I Talk About When I Talk About Running》,繁体中文题目翻译的比较好一些,题目是《关于跑步我想说的是……》

2、现在每天晚上回来后,都要对自己身体敲敲打打,再跳跃100次,因为肚子大了,所以要做仰卧起坐50个,如此过半个小时。 但是叫我晚上十点睡,似乎总是很困难。

《论语》090226

子张学干禄。子曰:“多闻阙疑,慎言其余,则寡尤;多见阙殆,慎行其余,则寡悔。言寡尤,行寡悔,禄在其中矣。”
解释:子张问如何求禄仕。先生说“多听别人说话,把你觉得可疑的放在一旁,其余的,也要谨慎地说,便少过。多看别人行事,把你觉得不安的,放在一旁,其余的,也要谨慎地行,便少悔。说话少过失,行事少后悔,谋求禄仕之道就在这里面了。”(钱穆)

推荐:Google notebook

好像GOOGLE 有很多源源不断的好产品,不过我还是常常感觉不到他们的存在,上次的例子是google reader,这次是google notebook。

Google notebook出来好像也很久了,对于经常做一些网落摘记的我来说,可以省掉好大一部份工作精减和管理的工作。以前都是将部份网文粘贴到mybase中进行管理,(好落后啊),来看看我是以前是怎么做的吧,若我要进行标签式的管理就非常地痛苦,要自己新建一个标签,段落又要重新排等等,查找又不方便,最后图个省事,就将整篇文章保存下来,然后十天半个月也不会再去翻看。 保存的意义又何在呢……

没用过的,赶紧用一下吧,学习的好工具。

我觉得google notebook还有一个好处就是他可永远地保存你所摘录的内容,在用delicious的时候常常有这样一个担心,网页若是过期的话,那么你保存的东西也就丢失了,这让我特别地忧心。delicious不具备永远保存网页的功能吗?