鼓励孩子学习,为什么奖励小红花没用

在实行了一段时间的打卡制度,以及表扬赞美阿仁练琴那里做的比较好一段时间之后,我发现这些方法有用,但是效果并没有那么好。


我们的打卡是通过贴纸来实现的,就像小朋友的小红花,五角星一样,我原来以为他每天得到这些贴纸,他会很开心。看到自己付出了那么多,  会继续坚持练下去。但是整个练琴过程这种挫败感还是会大于到这个贴纸所带来的快乐。孩子是非常活在当下的,他对当下感受是非常强烈的,反之有些不高兴的事情睡一觉,他立马就忘记了(长大后可能会不一样)。 后来我觉得要在过程当中,让他知道完成的进度就加了一个进度表。刚开始他知道自己能很快完成这件事情 ,并且找到音乐的节奏感,这让我非常的欣慰。可是在绝大多数情况下,他还是会分心,不会专注于弹琴上面。这让本来几分钟的事情却做了很久,因为我们坚持不打孩子,整个斗争过程冗长,估计他也蛮煎熬的。 所以最后一点点奖励的效果几乎为零,甚至这件事情结束给他带来的快感都比奖励来的大。 


但是我觉得打卡有用的地方在于帮助孩子认识到自己有每天在做事,而且在慢慢取得进步,但是对学习过程当中是不是快乐是没有帮助的。 在孩子只能感受当下的情况下,贴纸的奖励太弱了。 我就在想,到底怎么解决这个问题。 我的结论是:必须让这个学习的过程对孩子来说是有趣的,没有压力的。 


那怎么做才会让学习变得有趣呢?  这个课程当中阿仁最喜欢的是节拍课,因为整个过程当中孩子都其实处于玩耍的状态,他觉得这个特别好玩。 所以孩子一旦发现这个事不好玩,或者无法激发他的好奇心,他就会失去兴趣,抵抗做这件事,归根结底,学习不那么有趣的原因在于:快感来的太慢。 因此我从新审视了学习当中的问题,我能想到把一样东西做的非常有趣,万人迷的东西只有游戏了。  所以把关于游戏思维的书找出来重新翻了一遍,书中的内容跟我的感受一样。 即游戏之所以让人沉迷的原因在于他能提供立即反馈。 而徽章系统(打卡)只是辅助工具。 而且游戏最厉害的地方在于,当我们在游戏中失败了,他们的反馈会让我们会想立即再来一盘,一定要打过去。 现实生活里遇到失败了,我们可没有那么大的劲说,我必须再来一遍的冲劲。


我原来批评利用游戏来学习不好,是因为打游戏来学知识的动机是错的。打游戏奖励孩子的结果只能是更爱打游戏,而不是这个知识让孩子觉有趣。但是游戏这个让人沉迷的设计思维,让学习变得有趣是没有错的。只是,我们应该减少或者不用电子游戏的方式让知识变得有趣;而是通过与人的互动让知识变得有趣,从而通过做这件事有趣的,能给他带来快乐,从而让他更爱做这件事。


想想这是矛盾,我们只是从一个虚拟游戏里跳出来跑到现实游戏中。 但是真正高手是知道自己这件事难,但是也要坚持去做的,而不是陷入游戏之中。 



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鼓励孩子学习,为什么奖励小红花没用


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从心流再谈弹琴的好处

以前我说过弹琴的好处,分别有以下四点:

1、社交工具。

2、音乐是一种娱乐。就像我们要工作,也要有放松休息的时间一样,休息娱乐时间对于工作来说是同样重要,而音乐是一种比较好的舒缓情绪的方式,尤其是自己也会弹奏的情况下。

3、音乐是情绪,也是美,也是思想的一种化身。 当我们听到这些音乐,这些内在的东西就是对听者,以及演奏者最好的奖赏。

4、音乐能锻炼人的心智。

 

今天想补充两点关于弹琴或者兴趣爱好我的新认知。

 

第一锻炼心智方面。 我说希望让孩子意识到每天坚持做一件事,通过时间的积累,就会有收获。如果你想孩子较早的体会到这一点,这件事从小开始,当孩子有意识之后(比如4岁),其实就可以开始了。 但是前阵子,我觉得陪阿仁练琴特别难,原因在于弹琴这本来也不是一件容易的事情,尤其对小朋友来说。虽然我的目标不是希望他要弹多好,只是希望他能够每天坚持,控制自己,慢慢练习,从而取得进步。但是对小朋友来说他觉得做这件事情,挫折感是很强烈的,这让他不愿意去做这件事情。 所以弹琴的时候注意力不集中,一会儿去玩别的东西,一会儿又乱按一气。本来我们一天只弹十分钟,可是因为磨磨蹭蹭,却要花上一个多小时的时间,中间他还哭过很多次。 一度让我觉得非常失败。  后来我拿了十块积木,每一块代表着弹一遍,这样他知道自己要弹多少遍,做这件事有进度条了。这让他完成的很愉快。有一个故事怎么说来着,一个男生追求女生,但是后来这个男生不追了。女生就问这个男的,你怎么不追了啊。男的回答说:你倒是给我一个进度条啊。  这个道理真的很好用!

 

第二个认知让我觉得现代人都应该培养一个爱好的重要性,不仅仅局限于弹琴。 我以上四个学琴的理由其实都比较功利。 这多少让人觉得这件事没有那么美好。但是米哈里《心流》这本书里面提到大意是说,如果我们没有兴趣爱好,那么我们大量闲暇时间干嘛去了?  刷手机,买买买,追剧。一旦我们以这种方式来应对我们的闲暇时间,身心得不到放松之外,我估计我们对自己的自我评价也不好。  如果想有更多心流的体验,幸福的感觉,我觉得我们确实不需要那么多物质上的东西,再多也填不满我们内心的欲望。可是闲下来,无所事事的感觉实在是不咋地,我们需要挑战和反馈,以及宁静,做点能够让我们有心流的活动是最好的选择。  不知道你感觉到没有:那些企业家特别累,人也显得老一些;但是那些艺术家,常常显得非常平静,祥和,以及涌动的能量(陈丹青,小野二郎等)。 (女士们发现了吗,这才是抗衰老的最好办法。)

 

那什么兴趣爱好好呢?

1、运动类,徒步,跑步,攀岩,游泳,瑜伽(心灵专注)等

2 音乐类,各种琴都行。

我觉得每个人都应该选一个音乐类和运动类作为闲暇时间爱好。

 

愿你时常获得心流。

 

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从心流再谈弹琴的好处


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记李凯西跑完马拉松之后

首先非常开心,李凯西跑完了马拉松! 有多开心呢,在我和阿仁去中央公园的路上,我心里都有点小小的激动。因为我觉得这太了不起了。我们大多数人都体验过,跑个1000米都觉得非常的累,非常的难,简直要死了。可是现在要跑42个1000米,而且李凯西不但平时工作忙没有训练之外,主要是他完全是非常业余的选手,在体能和耗时(6小时)都让我觉得这件事特别了不起。

 

所以当我们见面的时候,我问:你有没有那种非常爽的感觉。成功的喜悦,大量的多巴胺分泌,让你觉得非常非常的开心?李凯西的回答让我特别的失望,她说:没有。

 

 这跟我预想的完全不一样。我当初觉得跑马拉松跟那些登山是一样的,通过攀登,登上山顶,很多人都因此热泪盈眶,这让他们非常开心。所以我觉得他们喜欢这些运动的原因是:他们在登上山顶爬道跑到终点之后那种愉悦的感觉,让他们爱上这项运动。 但是李凯西的这个回答让我觉得。我这个想法可能是错的。

 

后来我仔细想想为什么。这个想法是错的。这让我想起一个场景,我们当时在她快到终点前大约1公里的地方等她跑过来,想给他助威。但是我们一帮人在路边一起撕扯着喉咙喊她的时候,她完全听不到我们在喊他。他都跑过我们很长一段距离后才听到有人在喊她的名字。 在这过程当中,只见李凯西全神贯注一步一个脚印的往前踮。完全听不到我们的声音。也就是她全身心的专注在这间跑步这件事情上,这个过程当中她产生了心流。

 

因此我觉得那些运动员之所以爱上长跑、登山或者攀岩的原因就是他们非常专注,让其内心产生了心流。我想说的是,他们是在做这件事的整个过程给他们带来了喜悦,而不是仅仅跨越那个终点的一瞬间。如果仅仅是因为一个山顶,在过程当中,没有达到忘我的境界,我相信终点或者山顶(目标)是无法支撑他们完成这件事情的。 这突然让我觉得幸福就是人在忘我,融合了环境,最后内心的宁静,那种自我消失的感觉。  

 

所以很多人说他很享受做某件事的过程,大概就是这个原因把。 这也让我意识到真正让人爱上一件事情的。不是那个伟大的目标,不是完成那个目标所带来的喜悦。我是说完成目标当然能带来喜悦,但是如果想爱上一件事,他必须享受这件事情的过程。也就是在做这件事情的当中,他能感受到心流的状态。

 

转折来了。 那么什么事情才可以达到心流的状态呢? 答案一定会让你惊讶。 答案是:在工作的时候。有一本书的名字叫《心流》,作者米哈里。 他通过调查发现大约有50%的心流是发生在工作当中的。 专注于力所能及,又有点挑战的事,同时凝聚了所有专注力,就能感受到心流。

 

不过我觉得现在这个世界,最大的问题是我们很难专注于一件事。因为我们有手机,以及不停有人来问你问题 ,这让我们疲于奔命,只有疲惫,而没有心流,从而失去内心的宁静。

 

总结:真正的幸福就是追求内心的宁静。

 

附:李凯西跑马拉松照片

记李凯西跑完马拉松之后


记李凯西跑完马拉松之后

快到终点了,特别开心。


记李凯西跑完马拉松之后

跟阿仁一起去看妈妈跑步,阿仁自己写的牌子:Mom, I LOVE YOU!


记李凯西跑完马拉松之后

坐地铁回家,高兴。


记李凯西跑完马拉松之后

纽马奖牌。

记李凯西跑完马拉松之后


记李凯西跑完马拉松之后

次日去刻奖牌时间。


记李凯西跑完马拉松之后

半个残疾人。:)


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记李凯西跑完马拉松之后


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回答:当纠正孩子错误,孩子表现很不耐烦怎么办?

这个情况应该是很普遍的事情,即便是对大人来说也是如此,有人说我们这个错了,那个不对。换句话理解就是:这个人在说我不行,这个人在说我笨。 事实上没有人愿意接受这样的想法(如果接受了,结果只会更糟糕)。


孩子的认知水平还没有到达说,错误只是一种反馈,并不代表孩子不行,笨。这些错误只是表明一件事:我们对这件事思考的深度不够,练习的不够。 在生活里,我们始终需要跟孩子强调这一点,错误,做的不好的意思是告诉我们要注意力集中好好想想,找到方法,好好练习,就一定可以提高的。


其次,生活里总是会遇到各种各样的困难,失败,这也很正常,遇到这种情况,这时候孩子需要的是理解和鼓励。最怕发生的情况是,一旦遇到困难,就放弃的情况。这时候可以通过举例孩子过去通过自己努力成功的事情,告诉孩子好好练习就一定可以的。比如说你以前只会爬着前进,现在不但可以走,还可以跑了。你每天练习走,走的越来越快,就是跑了,对不对。或以练琴为例:你以前也是不会弹,可是现在通过练习,也能弹XX曲子了;这首只是比较复杂一点,通过练习一定可以克服的。可以先从这一段开始,练熟悉了再把其他的连起来。等等。


树立正确的对待错误的价值观,告诉孩子不能放弃,并找到方法很重要。 在实际的应用过程当中,我觉的最重要的问题是我们要恰当的处理孩子当时的情绪,学习或者练习其实是最后一点点细枝末节的事情,如果孩子自己认可要写字,练琴,那么学习成果绝对是显而易见的。 所以保证孩子在一个轻松快乐的情绪下学习非常有必要, 总之应该理解孩子的情绪,并表达出来,会好很多。


不过,这些观念和道理是这样,让孩子接受错误很正常,只要找到方法,好好练习就能解决这个理念则可能需要一个非常非常非常长的时间。 举练琴为例子来说,弹错是每时每刻都有可能发生的,失败感反而是一种主流的状态,我们又需要怎么样的努力对抗时刻发生的失败感呢? 我觉得至少我们需要等量的鼓励和理解才行,把上面的观念一遍又一遍的重复才有效果。


除了这些,我觉得我从老外学来的几个教学技巧特别值得学习,供你参考:

1、时刻表达爱意。 如果我们的眼睛里放光芒的样子,传递出孩子你好棒,你是最牛的。 这绝对是莫大的鼓励,在孩子每一次做的好的时候都应该赞美认可他。


2、成果具象化。 每一次你觉得孩子克服了哪些困难,都给他贴个五角星,红花,或者贴纸什么的。立即给予奖章这很有用。 因为每次他觉得难的时候,看看自己那么多的红花,五角星,心里一定会想,自己会了那么多事情啊! 就会慢慢认可通过自己的努力是可以取得进步的。


3、让孩子学会自我觉察。 这个理念来自《高绩效教练》这本书,让孩子自己感觉那里需要改进,孩子如果自己能够说出哪里需要改,那我们只需要说那我们再练习一遍试试看,好不好? 如果孩子不知道那里错误了,我们就问问,要不要我们帮助他告诉他那里错了。如果孩子说需要,那我们在展示正确的时候他就不会那么反感。


最后,其实我觉得教育孩子,最难的部分不在于孩子怎么学。 而是我们自身在处理这些情况的能力,包括情绪控制能力,正确的语言表达能力。因为很多时候我们纠正孩子时错误的表达方法,才导致的孩子的不耐烦和抵抗。


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回答:当纠正孩子错误,孩子表现很不耐烦怎么办?


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思想的载体是什么

很多人有写日记的习惯,也有很多人有记手账的习惯,也有很多人会找人做反馈。

 

为什么?

 

我觉得人是很难看清自己的,或者说我们自己看自己只能是一个角度看,看自己或者别人不是立体的,多方面,是主观的。  很难看清自己,不仅因为我们的脑容量思维局限,只能记住3或者最大到7的项目,大多数人的感受是即便是对一个问题简单的思考,可能立马就缥缈到远方,跟最初想的内容风马牛不相及了。 写下来可以让我们的思维边界得到扩张并专注,不过我觉得更重要的作用是:我们能看见自己的想法了,也可以换多种角度去写都完全没问题,找人反馈的角度更是多很多。  换句话说如果一个思想,观念,如果是萌生在人的脑袋里是很难被觉察和感知的,但是长出来,写出来,或者说出来被人听到,那么这个思想就有了载体,就能被自己和被人观察到。 这要经过一个表达的过程,不然我们就很难记住或者看见我们的思想,就更难为我们所用。

 

那么看见又是为什么?

 

想想镜子的作用就明白了。 头发乱,照一下镜子整理好头发;衣服乱了,整理一下;甚至牙齿里面有菜叶,必须利用镜子弄掉。 如果一样事物不能被我们感知到,不能被看到,改变也就无从谈起。

 

在孩子教育的过程当中,让孩子看见自己的成果非常重要。 通常孩子做了什么,我觉得可以改进的表达方式可以有: 描述他的成果,以及做了什么事情导致的结果。

 

比如:

早上阿仁把FROZEN写在纸上给我们看,可以说: 哇,这些字你以前没有写过哦,你能把自己喜欢的电影名字写出来了哦。而且写的很整齐哦。(描述事实和表达成果,并赞美)   你看,现在每天练习写字,你就写的越来越好啦!我喜欢看到你每天练习非常认真的样子!(强调练习的重要性)。

 

这个方法同样适用所有我们想做的事情。




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思想的载体是什么


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