林海峰-整体自然疗法

我决定从此以后少吃饭,少吃面,少吃年糕啦~
网上关于整体自然疗法的内容挺多,大家自己搜索一下,这斯讲得还蛮有道理的。

转一些关于自然疗法的介绍

林海峰先生.整体自然疗法创始人、著名国际健康大使,师从美国营养学大师谢立启博士。他善于运用自然的力量人类生活的规律以及现代的科技、呼吸、随机运用天然食物来解决顽固疾病。他所创立的整体自然疗法自然疗法的核心在于帮助病人远离疾病.而不是治疗某一种疾病或者控制疾病的症状。他总结出了五大疾病管理原则,积极推行全面的身体健康管理理念。林海蜂先生经过多年的研究。并且进行大量临床运用。发明或运用了林式营养早餐.林式养生茶、林式排毒餐、玛玫哚养生舞蹈、玛玫哚整骨放松技术、净食排毒国际木催眠纤体瑜珈、印度阿育吠陀开天眼等技术,并且将这些技术融入到整体自然疗法之中。林海峰先生运用这些技术亲自调理治愈了无数慢性疾病患者。他所创立的营养培训课程独特而深刻。其独特的整体自然疗法体系和心灵感应方式.对学员的思想产生深远的影响。每年听课人数超过二十万人。
湖南卫视《晚问》栏目对他进行了达—个多月的报道,湖南卫视《旅游养生》栏目对林锋海先生进行了关于养生的专题采访。广东卫视也进行了相关专题报道。北京电视台播出了林海峰先生的整体自然疗法专题报道。
林氏健康十三法
多晒太阳,但一次不要太长时间
深呼吸,随时进行
伸展身体,随时进行
不吃米饭、面食、糖类
每天早上喝一杯新鲜蔬菜水果汁
每天早上喝一份营养早餐
每天吃五份以上水果,可以搅拌成水果泥来吃
每天喝一次养生茶(文中介绍制作方法)
感恩的心
定期净食排毒
经常把嘴张开,同时可以哼一些谁也听不懂的歌
有自己的、健康的爱好
定期作脊椎矫正(正骨、整骨、捏骨)

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