如何轻松自如地大便?

在大学里,因为条件没有家里来的好,吃素菜比较多,加上又舍不得买水果,基本上就喝水来解馋,所以在大学里的我的大便系统非常地好,当时学校里用的又是蹲坑式的大便方式,深得我喜爱,每次都非常地爽。自从去年学校毕业之后,在家吃饭条件比学校里好的很多,我喜欢吃肉,所以天天有肉吃,菜这些一个星期也懒得动他几回,喝水呢,更是少的可怜,加上家里是坐式的,这让我甚为不爽,一直到今年才有点适应。不管怎么样始终难以爱上大便,经常是两天大一次,感觉非常地不好,甚至每次大完之后还觉得还有不少便便存于腹中,非常地郁闷。

一直不知道为什么会大全不正常,从始到终一直认为是坐便器的原因,因为喜欢蹲式的,一看到坐式的之后脑子马上分泌某某东西,告诉我:你不喜欢坐式的=你不喜欢大便……

以前读书的时候是知道肠胃不好,身体肯定好不了的,大便是一件很关键的事,如果暂时没有影响到身体,可能是还没有发作,但对我而言经常在人前放屁的感觉确实很糟糕,非常地不好意思。前阵子从李华那里借得一本书《身体使用手册》,要求自己每天至少读十页书,前阵子翻到说纤维类的食品和水可以改善大便。

最近注意了一下,效果确实很好,大便顺畅了许多,如果大便不顺的人可以试一下。

PS:每人每天应该喝2000ml的水,如果对这个数字没有概念的话,换种理解就是差不多一个热水瓶吧(不到一点)。好像不是所有人都能做到每人每天一热水瓶,因为喝一瓶好像太多了,直比水牛了,而且经常上厕所,人家还以为你不正常……,不过需要提醒的是多喝水还是很重要地。

以前有在网上看过,说尿如果是黄色的,就说明是缺水,不知道正确不正确。有谁知道?

Canon G7

刚刚下了单,在GRD和G7之间,把钱塞到了canon手里。理光固然有非常吸引力的地方,28mm的大广角,更多级数的光圈,画质应该也在canon之上;canon的优势也非常地明显,装佩了IS,变焦头。 去年在购买NIKON D80的时候,在后续的镜头购买上我一直是在考虑买定焦头的,事实上,定焦头虽好,我确实受不了经常性地换镜头所带来的麻烦。 大师们可以经常地使用一支定焦镜头走天下,现在对我这种业余爱好者,什么都没有定性的情况下,我还是太喜欢变焦了。 所以这次选佳能也是因为这个,对于画质,我想得更多是通过1000万的像素来弥补,平时用到1000万的机会还是很少,在电脑上看看,图像变小之后一般地应用不会有太大的问题。

对于这一点肯定会有人笑话我,因为这样又造成了一个无法弥补地技术上的缺陷,尤其对曝光而言。唉,有得必有失。

没有关系啦,以后每天可以记录一张照片了。哈哈,想到这个倒是蛮开心的。

昨天下了大雨,今天的空气清澈度,是我今年所见到的玉环最好的,不知道有几个人抬头看了看天空,很高,云也呈现出非常丰富地细节,远山也是,希望能天天看到这样的天气。

继续送上笑话,祝大家开心。
“你必须给我加薪!”一个人对他的老板说,“现在有三家公司找我呢。”
“是吗?”老板问他,“是哪三家公司找你?”
“电力公司、电话公司还有煤气公司。”

日记6.11

因为产品造型方案还在评审之中,上午一直比较闲,就在研究思维导图(mindjet mindmanager pro)这个软件,全是英文,只能靠点点,查查单词来了解该怎么用比较好。总算有所收获,简单地应用算是会了,最大的问题还是在于记录的知识、要点,在实际工作中如何与潜意识结合?

昨天爬山走之前跟自己说,试着上下拍,前后大小对比,等方法把物体拍的更加好一点;而实际拍摄过程中却遇到一大堆地麻烦,天气就不了。
1、镜头焦距。要么或者不广,或者不够小。需要通过后期的裁剪,说实话,我确实很讨厌裁剪。
2、没有什么东西可以值得大小,前后对比的。
3、多角度拍也很难实现,供选择只一般只有两个面,中层面(可能最没有创造力);剩下的是高层面或者低层面,但是不可能同时拥有高低两个角度。往往不能得到的那部份是最具有视觉效果的。

这时候怎么办?就这么用呗,思考一下在现有的角度情况下怎么拍的更加好一点就好了。

我现在觉得最难的还是曝光。这个关口一直突破不了。不能第一下就曝光准确。
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PS:一则笑话:某人向朋友倾诉:“有两次我下班回家,看见太太和一个男人搂抱,你说我该怎么办?”
“我不知道,”朋友回答,“但你何不试试加班工作?”

日记6.10

今天对爬山而言是一个好天气,没太阳,又凉快;不过我确实是不太喜欢阴天,因为阴天很难拍好照,所有植物好像一下子都失去质感了。
如果想看更多的图片,请点击这里;或者到http://bbs.pangxie.org/forum-4-1.html

今天爬山有点不爽,两次听到有人说我是小孩子。好受打击。不过没关系,打击就打击一下吧,或许我真的很小孩子,要面对现实。反省一下:要重视过程,不要把结果看得那么重,虽然大家只看结果,不要搞得太辛苦,不要活在别人的世界里,换种轻松的活法。

玉环确实是一个小地方,跟螃两个人下山的时候,一辆帕萨特从弯角闪了出来,一看”xxxxx”,我赶紧地招手,撞见姑父了;继续走,经过海萍老家的时候,海萍又打来电话说,“学学,你在那里啊。” 靠,又撞见熟人了。我说你在那里啊,我在你对面的那条马路啊,我回头,我靠,在开车还往这边瞅,真神眼! 我对螃说:我们也坐车吧,呆会还不知道会撞见谁。 以后出去活动,还是多叫些人好。不过那么早谁高兴起来爬山?

好困……

日记6.9

最近两天因为在考察相机,所以想在flickr上看gr,lx2,g7 的照片,登陆上去之后,图片竟然全是叉叉。后来在keso的博客上看到说是被gfw了。而随后就联想到厦门的PX,肯定是这个了……;真郁闷。

昨晚上在李华的帮助下能看到图片了,但网速实在是太慢了,不爽到家,最近在研究摄影构图,尤其是那种不规则的,有张力的构图方式,可怜的flickr竟然被GFW了,真的不知道说什么好。

明天星期天休息,打算下载一部电影看看,电影没有找到,却让我看到让我高兴的一条新闻。记得在blogbus的时候我曾经推荐过一部电影叫《美女的烦恼》,我有夸奖过这部电影的摄影出色,没有想到在这次的韩国的大钟奖上,这部电影就获得了“最佳摄影”,唉,真是英雄所见略同啊。哈哈哈哈~ 

另外还有一部电影叫《家庭的诞生》获得了最佳影片奖,这部电影中我最喜欢里头的那位MM了,那位MM好得不了,喜欢!世上那里找那么善良的人啊,那位男生实在是太幸福了,羡慕不已。 

日记6.8

晚上在海鲜大排档吃饭,老板请客,所以为了体现盛情,上的菜都是海鲜,除了虾以外,别的杂七杂八的东西,我一个也吃不来,也没有吃饱。

嗯,今天中午在床上想起了一位名人的话(忘记名字了),做平台比做应用挣钱。我在想当初老爸也选错行了,应该选做瓷芯行业,而不是水龙头。水龙头的核心就是瓷芯啊,我觉得瓷芯所涉及的面,管理能力上相对现在来说要弱一点吧。不用那么麻烦,那么累。

不过做产品出来跟瓷芯出来完全是两个概念,对人的意义也是完全不同的。水龙头的难度要大太多……

日记6.7

最近几天在开发部,觉得自己的能力太不足,同时也觉得祖安,还有老爸这些老将军们实在是太厉害,不知道什么时候能有他们这样的水平,姑父说:心太高了。

我确实很急,今天几度认为自己不适合做这行,不过纵然我要放弃,外力的因素,也会使坐一天和尚撞一天的钟。知识,能力,或许就是这么一天天,一点一滴堆积起来的,这个道理很容易明白,可是我还是止不住地担心……

哦,徐徐,那天你发来的音乐董运昌的吉它确实还不错。谢谢。