分类： 奶爸在纽约

这几年来很多书为游戏站台（《游戏改变世界》），说把学习变成一个游戏化的形式，即通有一个明确的目标，然后通过立即反馈奖励的方式，让人沉迷于游戏一样沉迷于学习。

 

我得说：这个想法很天才。 毫无痛苦的达到我们的目的。 比如孩子学习汉字啦，学习简单的数学啦，这类手机APP真的不少，儿子也喜欢玩，还冷不丁的在外面看到几个汉字，指给我看，给我一个意外的惊喜。

 

游戏就是这么有魅力。

 

我得承认说，把知识转化到游戏当中学习，固然很好，而且这些游戏设计者，运用了很多心理学上的知识，让人欲罢不能，尤其是游戏当中那个不确定性的奖励机制，一不小心掉一个屠龙刀给你，高兴坏了，期待再给你一个倚天剑，就继续玩吧。但是啥时候给，就不知道了。

 

但是我们要看到另外一面，游戏仅仅是一个工具，工具好坏完全取决于怎么使用。 游戏无法代替理性思考，而且我们要看到可能真正带给孩子的动因是错的。

 

回答上面这个问题，就要回答我们为什么要学习知识？ 游戏的意图是通过打游戏来得到知识；而实际中学习是通过看书，写字，练习来获得知识。看起来结果都一样，都得到了知识。 但是真正差别在于动因。 估计大多数人不是想得到知识故意去打游戏的。而是单纯的想打游戏，知识则是在这个过程中意外的，随手得来的，随手得来的东西，我们不会珍惜，更少会想着这个东西，这玩意跟实际还有什么跟深刻的联系，怎么用到现实当中。  而看书，写字，练习看起来非常痛苦，可能我们自己都要问自己一句，我们干嘛这么痛苦的学这些？ 而这个问题的答案，却是有可能让人明白，人为什么要学习知识。 而这才是我们真正学习的动力。

 

所以我觉得通过游戏学习的作用实在很有限，只能让人知道有这个知识，得到这个知识。再往上走就比较难了，但是如果我们的目的仅止于此的话，那就另当别论了。 工具就是工具，就看你怎么用了。

原文始发于微信公众号（奶爸在纽约）：通过游戏来学习，真的好吗？

因为儿子准备要学琴，尝试每天给他练习10分钟，结果是：我完败。

 

我跟阿仁说，阿仁我们先练琴再玩你的车子吧。NO（断然拒绝）。

后来阿仁提议找隐藏图形的游戏，我说：那我们这个玩好了，再练琴，OK？ 阿仁说:OK。

游戏很快就做完了，然后又开始抵抗练习。我说：你刚才答应说要练习啊，我也陪你玩游戏了啊。 阿仁知道自己理亏，就开始生气，一副坚决不练的样子。还逃走到里屋自己去玩汽车……

 

抢扭的瓜不甜，加上快上课了，只能作罢。我就在想，怎么就是不听呢。一个早上下来，搞的我和老婆都很挫败，立马觉得生活真艰难，这明显就是精力消耗过量的表现。

 

我又突然觉得，可能绝大数书里面提到的教育方法，可能都是有其心理依据，但是真的在实际应用的时候，遇到不同个体，不同时间，可能都会遇到不同程度的困难。 自己问问自己，可能在面对困难的时候，也会选择逃避，能拖就拖。这可能才是生活常态，如果真的像心理学那样一用就灵，立马见效，这个世界肯定就和平了。我们得说这些心理学方法有用，就像药物一样，不是对所有人都有用，可能对70%人有用，这可能算是成功率很高的药了。 老婆安慰说：习惯的养成也许本来就不是一天两天的事情，需要持续的付出和坚持。

 

桥水基金的老板，雷·达里奥说我们要把目标和结果进行比对，如果有偏差，就说明我们这台机器（思维，行动）肯定哪里有可以改进的地方。 抱着这个精神，早上我又把《助推》里面的概念全都拿出来对比了一下，发现没有可以直接可以跟钢琴练习挂钩的方法。又仔细回想了我跟阿仁的互动方式，阿仁在前几次练琴的时候，确实也有表现比较好的时候，认识琴键和掌握节拍的速度比我想象的要快的多，但是我并没有每次都惊叹，表扬和赞美，只是默默放在了心里。这可能是普遍华人不擅长的东西。

 

因此我早上又重新列了一个计划：

1、把练琴的计划从时间限定改成项目制。 比如说弹指部分3遍，认键3遍，手指数数练习，把听音和节拍都加进去。只要完成次数达到要求即可。这样看上去有进度一点。

2、固定时间练习，找一个时间上我谈判时间比较充裕的点。

3、把打卡表从手机改到纸上，并弄上他的照片，贴到琴旁边的墙上，可以立即看到。

4、一有好的表现，立马描述性赞美，或者夸奖其进步的地方。

5、阿仁答应练习之后，还要问的具体一些，比如问他要练什么歌曲，练习几次，让他的承诺更深刻一点。

6、平时孩子想玩，用心跟他玩，玩满足了他这方面的情绪，让他不至于老想着没玩够。

7、平时跟老婆在听歌的时候，练习表述音乐好美妙啊，听到好开心啊。 希望能让他发现音乐的美。主要是希望孩子学音乐的动力在于本身音乐之美，而不是其他的诱因，我其实还是比较担心我们最初给与孩子的动力是不是正确的。

8、尝试在他弹的最好的时候，或者他心情最满意的时候停止弹琴，并让尝试让他感觉自己好棒的样子。下次再开始弹希望不要太难。

9、如果还是不行，把练习内容进行拆分，分成不同时间点进行。

 

儿，我们的斗智斗勇没那么快结束啊。

 

 

 

 

原文始发于微信公众号（奶爸在纽约）：教育孩子，你所知的方法都失效怎么办？

我们想孩子做作业，是强制做作业好呢，还是让孩子自己选择去做作业呢？

废话，肯定是后者啊，但是，现实似乎是那么的遥不可及，大人往往需要跟孩子斗智斗勇的要孩子先做作业。 因为人的天性是走最好走的路，即最小阻力原则。玩比较开心，那就先玩。这是大多数人都容易犯的错误，不仅是孩子，大人更是有这样的问题。 那怎么办呢？

理查德.泰勒，今年诺奖获得者，告诉我们该怎么做：

助推（nudge），其含义指的是不通过强制手段，而是以一种“非强制性”的方式来改变人们的选择。人们的决策往往是依靠经验法则，也就是直觉，而助推帮助人们在直觉思维系统和理性思维系统之间寻找平衡。

我的理解是要找到触发器，或者是路径，即能主动触发让人选择去做的某件事设计。比如男性小便池上面的苍蝇；为了让你省点，让你看到邻居的用电量等等。

以下是我在网络上看到的帮助孩子形成好习惯的技巧：

1、熊逸老师的爸爸为了让他多读书，他爸爸只让他开一个书柜的小门，看完这一格才能看下一格，在好奇心的驱使下，熊逸老师的书就越读越多。 （利用好奇心来设计）

2、跟孩子说，讲完故事就得睡觉哦，孩子只会勉强同意； 但是说：讲完故事再睡觉吧，孩子就会很开心。

（强调的重点在讲故事，让孩子关注于故事，讲故事像是得到某样东西，而不是睡觉引发的不愉快的感觉；孩子一旦想到睡觉就没得玩了，便是不肯睡。）

3、煎饼果子的助推方案，从问加不加蛋，到加一个蛋还是两个蛋，收入一下子多好多。 那我们也可以试着问孩子：你想写两个字母，还是四个字母？（ 可能并不太好用哈，除非孩子觉得他有必要写字）

4、有个人看书经常是看到高潮立马停下来，内心保留了这个阅读的快感；总是很期待下次再读书。 即便是书读完一本了，也要立马拿起另外一本翻上几页。 （保持愉悦和未完成的状态的心理机制的利用。）

5、不确定性的奖励。就像我们平时发了个朋友圈，老是要看看有没有人来点赞，不确定性奖励比固定奖励更能触发行动。

6、把可以做的事情放在容易做的地方，比如一打开手机软件就是什么背单词等。

但是不管怎么我们《助推》孩子，或大人形成习惯，必须要满足以下三个原则才会好用：

1、这个人有自己的意愿想做这件事（我感觉在文化层面的压力也算）。

2、这个人能做到这件事，（事情简单）。

3、能有东西提醒他做，（比如广告）。

（这三个原则总结来自《万维钢精英日课》）

原文始发于微信公众号（奶爸在纽约）：诺奖获得者告诉你育儿技巧

很多年前曾经有写博客，一直是李华同学帮我打理，非常感谢，:)。可是后来发生一件事情，让我写作的热情大减。就是文章观点或者案列被对号入座，某一些人并不认同，甚至认为这些言论有非常强的指向性，是针对某些人写的。 这一度让我有些困惑，我无意伤害任何人，然后很多年我都不想写任何东西。 我也为这样的错我决定，错过了极其重要的东西。今天就讲讲为什么我又开始码字了。

 

我得说，真的让我又动力写作原因，完全是来自于阿仁。因为即便是在美国，一样也是有家长在公园里玩手机，孩子推搡其他孩子，不管不顾的也很多。抢了对方孩子的玩具，认识到玩具不是他自己的，把对方玩具远远丢开的不礼貌行为照样存在。 我在想，这都是阿仁的同龄人啊。 我可不希望阿仁身边充斥着这些人。所以写这些不能说我没有私心，希望为人父人母的家长们可以多关注到孩子的发展，希望阿仁身边可以有跟他玩的很开心的伙伴，不管是现在还是将来。

 

回到最初的问题，如果有些人又对号入座了怎么办？   这个问题是那么容易回答，只是我当时没有想到。答案就是： 你管那些烂人干嘛啊。  这些人对于我来说，一点也不重要啊。 乔布斯在生命中最后几年，说真正对自己重要的人就是家人，朋友和苹果公司，其他什么都不重要。（《成为乔布斯》）  为这些人生气，实在是有点不值得。

 

前阵子，看理峰公号，发现他真的是写了很多东西，但是从来也没见他转发朋友圈，他说他写作不是为了给别人看的。 写作就是他的初心。 我不得不说这是很高的境界。 确实写作很美，就跟音乐一样。 我没有那么高的境界，我那么功利的写作，另一个主要原因就是完成：知识循环。 

 

我不是一个很聪明的人，在马路上思考，我没有办法很集中把自己的感受提炼个123出来，脑子总是东一下，西一下的乱窜，甚至反复的要问自己同样的问题很多遍，最后啥结果也没有。而写可以把思想具象化，同时可以延伸。 发布到网络的原因，就是这个时代知识是要被检验的。 而这个检验是需要通过交流获得。 我见过很多人喜欢滔滔不绝的分享他所得，我觉得这不是对方在教育或者传授知识给别人。而是他将这个知识消化的过程，变成真的是自己的知识。 这是非常高级的知识内化的本事，甚至比写作都要难得多。 因为不仅需要讲的清楚，还需要让对方好理解。 得到回馈是改善的最好机会。

 

很多人还有一个顾虑是：我这些NB闪闪思想被人窃取了怎么办，别人比我强怎么办？  就像我写的原因是希望我们身边周围的孩子都健康快乐一样，你有NB闪闪的想法，这很好。可是很多时候，你找不到一起可以跟你实现NB闪闪想法的人。所以你能做的是告诉身边的人，要么让他们跟你一起NB起来，要么找到了跟你一样NB的人。而最后可能我们会发现：想法，文字都是很苍白的东西，知道跟行动起来还隔着一个太平洋。

 

所以好的思想值得被转发，被传播，因为你不仅想成为优秀的一员，而且希望大家都优秀。

 

往期文章：

• 如何让孩子坚持学习
• 孩子在学校被打，我们要鼓励孩子打回去吗？
• 继续谈：要不要打回去。
• 为什么要学习软技能

原文始发于微信公众号（奶爸在纽约）：为什么要分享

儿子上PRE-K之后，我们觉得一直在PLAYGROUND疯玩得节制一下，报了一些班，所以我们遇到了绝大多数父母都会遇到的问题：如何让孩子坚持学下去。

 

让孩子能够坚持做一件事情并不太容易，尤其是孩子觉得事情有挑战的时候，更是会反感的情绪。以下是我总结的在阿仁身上比较有用的方法。

 

1、遵循刻意练习原则。

即在学习区学习和及时反馈。内容不要太难了，太难孩子挫败感很严重，会比较抗拒。 发现孩子不会的时候，家长要对问题进行拆解，分步骤解决困难。 同时要告诉孩子遇到这种情况应该要怎么应对，比如说看到一个比较难得题目，就应该叫孩子多观察，都跟题目里面什么有关系，找出相关性。他做完一遍就做适当的鼓励，尤其是强调方法的作用，比如说：这么难你都做出来啦，看来这个仔细观察，想一想这个方法很有用啊。

 

2、奖章系统。

简单来说就是孩子做了什么事情就贴一个贴纸在某个行动下面，表示他有努力做了这件事情。看到满满的贴纸贴满本子，孩子遇到不想练的时候，也可以告诉他，我们都已经做了这么多了，继续努力一下就可以克服问题了。比较推荐这个方法原因是，孩子能直观的看到自己所做的努力。

 

3、把选择权交给孩子。

孩子可能经常会遇到不想洗澡，还想玩不想回家，不想吃饭，不想做题目。我们经常用的方法是，让孩子对事情有自己的控制感。人一旦自己做出选择，就会触发行为一致原则。 比如你想跟妈妈一起洗，还是自己在浴缸里洗？  你想写字母A，还是写字母F？ 你还想玩是不是，那我们在玩5分钟，还是10分钟？ 当然也会有都不想选的时候，或者说了不算话，则要处理孩子的情绪先；然后马上跟孩子说：我已经等你等了10分钟了啊（互惠原则），而且你答应说了10分钟后要洗澡啊。等等。

 

4、说出做这件事的好处

阿仁在公园里玩的时候，一般都会带玩具。 小的时候，他看到其他小朋友的玩具特别想玩，我们就告诉他，你把自己玩具给他玩，你就可以玩到他的玩具啦。 后来也有发生过不想分玩具玩的情况，我们就说，阿仁你把玩具给别人玩，你就能交到朋友啊，你们就可以一起玩啊。不然一个人玩多无聊啊。 慢慢的他觉得友谊比玩具要重要。

 

5、大人通过表达情感，向孩子撒娇。 这招还是比较适合女性使用，李凯西就经常跟阿仁说：阿仁，妈妈好想跟你一起画画啊，抱着阿仁又是亲又是搂的，阿仁立马就答应了。

 

以上是一些小技巧，还是要具体情况具体分析，很多时候还是要考虑孩子的情绪以及疲劳程度，外面玩太累就很难让他做我们想做的事情，所以还得先安排好主要任务，临睡前就玩玩他想玩的游戏（不是电子游戏），念念书，不做太多的题目或者练琴什么的。

 

最最最重要的是，我们的眼神，言语要：相信孩子可以。尽量控制自己的情绪，不说否定的话，这个比10000个技巧还有用。

原文始发于微信公众号（奶爸在纽约）：如何让孩子坚持学习

得到万维钢又开始了第二季的更新，这是我最喜欢的专栏。开篇讲了那些学习哲学，历史的人，在未来的工作中给他们越来越多的动能，让他们的生活更加的美好。

看起来，生活里面有很多学科没什么用，像社会学，哲学，包括艺术，一毕业要干什么呢？工作非常难找，而且工作的起薪非常低。在美国现在毕业起薪最高的是计算机专业； 但是作者统计了美国各个学科的人在毕业后5年，10-20年，以及一生的薪水，发现这些真正赚钱的人学的专业都是一些软技能的专业，比如社会学，哲学，历史等等。

听完，我的感受是：

1、技术很重要，但是他有可能是一种浪潮，这次我们抓到了赚到了钱，但是在未来技术的变化非常快，如果我们没有跟上时代，那么就面临着淘汰的危险。 技术还有一个可怕的地方，需要大量的时间投入，而这种投入非常有可能让人无暇顾及别的事情，从而被技术驯化，不能进行转型。

2、但是，我反过来想，技术真的不重要吗？ 我觉得非常重要，尤其是这个世界上有很多的东西，如果一个人懂技术，他可以去做销售；但是做销售的可能就很难去做技术，这两个是无法相互覆盖的。 所以我觉得基础技术非常重要。 技术要考虑未来10年，二十年的发展，也要考虑市场的供求关系。

3、想有技术，但是又希望不要别技术给束缚怎么办？ 软技能能帮助你实现跨越职业的不连续性。比如说如果一个人有能力看到现在的技术和将要发展的技术，那么他就有可能把握住机会。而这需要洞见。

4、真正的修炼是什么？ 永远都是内在的东西，软性的东西。 比如说看小说有什么用？如果我们今天看了小说，只是知道了其中的情节，那作用只是谈资；如果我们深切的分析故事中人与人之间的诉求，动机和利益冲突，那么这很有可能会帮助你在工作中如何看清人和人之间的关系，我们就更有机会协调好上司，同事和下属，更有可能因为我们这个看人的本事，当了领导者。  再比如，体育有什么用？  锻炼身体是人人都知道的功能，另外很重要的则是体育能锻炼一个人的团队协作，领导力，抗打击能力，当然这些在艺术音乐上也可以带给你，尤其是在练琴的时候，一遍一遍的错误，一遍又一遍的改正，磨炼的绝对是人的耐心和心智。 再说历史，有个人说你能看到多久的过去，就能看到多远的未来，就靠这句话，历史是多么要学习的东西；这个世界需要影响力，所以演讲、写作能力都是不可忽视的，终身受用的技能。  如果这个技能在你这漫长的一生当中都会有用到，那么我们就应该为此投资。

原文始发于微信公众号（奶爸在纽约）：为什么要学习软技能

昨天看到很多人留言说，先跟对方孩子说一次，不听，就叫孩子打回去。

 

竟然清一色都是这样的留言……

 

怪不得世界不会和平。

 

霸凌可是包括孤立孩子，语言暴力。通常情况下，这时候如果叫孩子打回去，我们会认为谁错？ 跟孩子说，如果他是骂你，那就骂回去。

 

请问这解决了什么问题？

 

NOTHING。

 

孩子得到快乐了吗？ 周围人会跟他和好，其乐融融？

没有，照样要生活在被孤立的环境中，他抗拒上学，情绪低落。

 

我希望身边的朋友能看到问题的两面性。一方面嘲笑方固然不对，另外一方面孩子本身是不是存在需要改进的地方？  把问题当成改善的机会，从积极的角度思考，会对孩子会有帮助，不然纯粹打来打去，骂来骂去，这个社会不会安宁。在我们遇到这样的问题的时候，我们要教孩子的是怎么面对这样的困难。  举一个可能并不是恰当的例子，比如因为孩子肥胖受到语言暴力，回到家，发现孩子情绪低落，孩子告诉你他因为胖而受到嘲笑。 如果你是家长，应该怎么做？ 如果是我，我也许会这样开导孩子：

 

我：别人说你胖，你觉得这种行为对吗？

孩子：不对。 

（帮助孩子认识到问题的主要责任方是谁）

我：那别人胖，你会嘲笑他吗？

孩子：不会。

（让孩子明白，我们自己也不应该这样对别人）

 

我：那你觉得胖好吗？

孩子： 不好，会被人笑。

我：为什么会被人笑？

孩子：因为不好看。

我：你觉得怎样才是美？我们一起去找找网上图片看看怎么样，看看你觉得什么样才是美？

孩子：好。

…………（图片找到后）

我：你想长成这样吗？  看起来很强壮啊。

孩子：想。

（让孩子树立目标，改善情况）

 

当然，在这过程中可以做的事情有很多，比如说让孩子意识到健康问题，继续对话还可以列出改善计划，等等。但是在这过程中，我还希望孩子能自己认识自己，让他形成完善自立，独立的人格。我们还要解决再遇到情况要怎么办？

 

我：那你去学校，如果他们再笑话你怎么办？

孩子：不知道。

我：那你要听听我的故事吗？

孩子：好。

我：以前爸爸的数学很不好啊，有人还说我笨啊，我就跟你现在这样伤心啊。后来看了一本书，大概是说数学题就像解谜题一样，是有步骤，只要解开一环就能找到另外的条件解开问题。 后来数学就容易多了。 大家就不认我不聪明了。 可是，爸爸的脑子还是那个脑子，并没有什么变化，只是找到方法，多做题，多努力一下，就OK了！ 所以别人说的事情，不一定对，我们自己要想想方法，努力改善就能解决问题。

 

我们需要给孩子强调的是：大部分事情只要自己努力就会产生改变，强调努力的作用；其次，让孩子独立思考，内心建立起自我评价体系，不要因为别人说什么就认为是怎么样，别人的话不一定都对，要自我评判。

 

最后，家长也可以试着把问题总结一下，不应该嘲笑别人，我们找到了努力的方向，找方法努力做就会有改变等等。

 

所以说，我们家长对问题如何反应至关重要，我们要帮助孩子如何成长，叫孩子打回去，骂回去，不但没有帮助，在孩子出社会的时候，很有可能也无法通过找方法来解决问题的思维。 我们要孩子幸福，而决定幸福与否是人与人之间的关系， 希望这篇短文有帮到你。

 

（别在给我留言说：还要打回去了。）

 

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原文始发于微信公众号（奶爸在纽约）：继续谈：要不要打回去。

前两天在朋友圈说自己看了一本关于校园霸凌的书，书里面非常，非常简单讲了什么才可以称之为霸凌，为什么会有霸凌，以至于霸凌的简单的解决办法。 因为书里面提到的过于简单了，但是书里面提到的孩子霸凌往往是在家庭当中没有足够关爱，或者社交技能弱于同龄孩子，是我以前所不知道的。 还有一个是在这里我想简单探讨一下，我认为为什么不应该叫孩子打回去。

 

先说为什么不应该打回去。所有家长都不希望孩子被人打，吃这个亏，鼓励反抗和回击，有时候这个回击看上去是解决了问题，但是这里有两个矛盾在其中，一个是家长不是那个在现场的人，可能当时的情形是很复杂的；第二家长教会了孩子一个不恰当的处理问题的方式，导致未来孩子在问题处理上的简单和粗暴。

 

我们来设想一下当孩子遇到霸凌的时候可能的复杂情况：

1、孩子可能是面对的是比他高大的人。

2、孩子面对的可能是一伙人。

3、因为反抗，受到更严厉的打击。

4、孩子可能无法控制击打的位置和打击轻重，可能会伤及眼睛，大脑，生殖器等地方。

 

要知道在霸凌现场，更多的是情绪控制人脑，并不是理智。而且长期受霸凌一方，当决定反击的时候，结果往往是灾难性的。 比如书里面提到德州的一个孩子，因为受不了霸凌，最后拿枪击毙了他几个同学，和一位老师。最后他自己自杀。 包括前两天布朗克斯校园里一个孩子受不了霸凌，拿刀直接把他的同学捅死，桶伤一个；最后安静的把刀交给老师。

 

这就是霸凌真正的危害，但这还不够。 霸凌造成的心理创伤也许会长期跟随一个人。由于受霸凌一方的孩子，一般在社交水平上较为欠缺，在学校导致排斥外，到了社会更是有可能被社会排斥，而这种多因素的集合之下，受伤的孩子如果在那时候选择报复，可不就是一件简单的事情了。

 

受害者可能选择爆发，也可能选择沉默（自杀）。 看这个的时候让我想起以前看《温暖的孩子》这本书同样的感受，这个世界上的大部分问题都是心理问题。而心理问题跟“爱”这个字有着密切的关系。

 

我们用“打”（暴力，包括语言暴力）的方式来解决问题的时候，比如说孩子不听话，我们打他。他一定学会了一点：使用暴力去解决问题。 当孩子用暴力来对待同学，将来的同事，另外一半，孩子就没有幸福可言。

 

那我们不仅要问，难道就白白被欺负了吗？  所以我提倡的观点就是：只有我们彻底放弃暴力，我们才能思考出温柔解决问题的办法。 尤其是我们在教育孩子的时候，我们既要充分理解孩子的情绪，接纳他的情绪，再讲道理。  遇到这种问题我们应该要坚决回应，回应的方式很多，暴力只是最没用的一种。  像那本小册子里面提到当遇到霸凌时：孩子一定要告诉大人。 为自己的安全而寻求帮助，这一点也不可耻。   让孩子告诉家长，或者是老师，让孩子感受到他们有依靠，只有在安全的氛围中，孩子才能得到发展，不然只会更加深陷被霸凌的恐惧之中。 很多氛围好的学校，会给一些社交弱的孩子指定一个高年级的学生做他的支持者。 家长和老师在这当中会起到权威的作用，专业人士对孩子进行思想教育，才有助于问题的化解。

 

最后非常推荐《温暖的孩子》这本书。

 

原文始发于微信公众号（奶爸在纽约）：孩子在学校被打，我们要鼓励孩子打回去吗？

写这篇儿子会骑车已经是几周之前的事情，总结一下儿子学车过程，再一次印证了很多教育理论（学习区和N+1），如果你也希望孩子能掌握一样技能快一些的话。

 

周末到了Playground，没有小朋友。 儿子说自己想试一试不要他自行车后面的training wheel。之前儿子有玩过专门训练平衡的自行车，所以他的平衡没有问题，而且在带平衡轮子的情况下也骑行了很久，所以他的脚力也没有问题。然后我跟儿子说，你骑归骑，平衡归平衡，把这两件事分开去做。然后我嘴里就不停的重复两个词：踩，平衡，踩，平衡。儿子就试着踩一下，又关注如何保持车子平衡，又踩一下又去关注平衡。然后他就能自己骑着往前走了。

 

这让我非常兴奋，儿子看到我这么开心，他自己也享受到骑行那种自由的感觉，自己又接着起了好几圈，开心的不得了。

 

在我脑海里喊出踩和平衡这几个字的时候，我脑子里冒出来的想法是，自行车平衡和踩踏板提供动力是两回事，就像飞机提供升力和动力是两套系统一样。后来我又回头总结想起儿子的游泳教练教他们学游泳的时候也只是教了两个字，一个是pull和kick。他们嘴里不停地重复这两个字，儿子就能一口气游了。真的很神奇（当然阿仁经过了一段时间喜欢水的过程）。

 

儿子学会自行车这件事让我有以下几个体会：

1、儿童学习新技能的时候，要学会将技能拆解。就像骑车，需要腿部力量和平衡感练习，最后才是把他们结合起来。所以大人想教会孩子学会某项技能，必须将技能拆解成几个部分，而我们首先要做的事情是要知道这项技能是由那几个部分组成的，并安排难易顺序。如果我们能把学习步骤拆解到孩子只要努力一把就能做到的程度，就可以，太难，太简单都无助于他的进步。

 

2、把动作概括成非常简练的话，甚至是一个词为最佳，让其容易执行。就像游泳里面的拉和踢；踩和平衡。记得儿子之前的游泳学校里面，不是用拉和踢这个词，而是教孩子画大爱心（big heart）。完全没有pull and kick这几个音来的简单有效。 指导性的口令以孩子能掌握为原则，越简单越好。

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原文始发于微信公众号（奶爸在纽约）：我们是如何教会4岁儿子骑自行车的

成功人士和平庸人士，有一个重要的区别是成功人士的行动力很强。不管成功人士怎么又远大愿景，或者啥子使命，今天听了吴伯凡从另外一个角度讲普通人为什么行动力如此之差，关键点在于：我们没有观察自己。

有一个简单的例子，小朋友哭的时候，那个镜子对着他，很有可能小朋友就不哭了。这时候他就在观察他自己（KAO,哭好难看啊……）。

再比如说丰田公司看板管理就是一种可视化，把每天的工作内容，工作事项，绩效全都列在黑板上，大家看到自己的成果，有更加倾向于继续投入这个工作，这个是沉没成本效应。 有句话说的真好：不可度量的东西就没法管理。 我们看不到做了多少，就无法产生觉察，就无从谈起管理。可视化是一个管理的开始。

自我管理的时候有什么好的可视化工具呢？
1、打卡软件：我在用DONE这个APP。假设要减肥，设置一个项目，每天做了之后就会显示数字，图表，随着这个数字的增多，我们会很有满足感。网上这些个工具实在是很多，大家看着用就好。

2、写日记：文字是一种更强的思考工具。

3、奇妙清单（APP）：这个我主要用来记录每天要做什么事情。

以上我都是尽量用手机去完成，因为每天摸手机的时间实在是很多啊，而且方便自己再次查看。如果是管理小朋友，还是打印出来效果会比较好。

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现在天黑的好早。

原文始发于微信公众号（奶爸在纽约）：可视化工具有啥妙用？