简化生活

生活中有太多让人迷失的陷阱,比如物欲、所谓的“爱好”,让生命无意义地流逝。怎么样减少时间的浪费,怎么简化生活,怎么让极简主义断舍离贯穿我的生活与工作?

极简的意义

  1. 更自由,更快乐。
    1. 更少压力,清空头脑,压力更小。
    2. 减少攀比,寻找生活的真谛,从“比较”的世俗游戏中解放出来,让人生有意义。
    3. 家居风格遵从极简主义,让自己更宁静优雅地生活。
    4. 从过去的束缚中解脱出来。
  2. 更多可支配的时间、金钱和精力。
    1. 拥有越多,被占有越多。拥有物品越多,被占有的时间、精力也越多。
    2. 减少财务压力,将钱用到更有意义事情上。
    3. 减少清理操作,找东西更方便,无形中又节省时间和精力。
  3. 其他
    1. 为孩子树立榜样,也是给孩子的财富。
    2. 对环境更友好。

极简

一、物品的极简。

  1. 断:不囤
    1. 不囤积高于收纳。
    2. 不因打折而购买;不选备用物品;
    3. 东西太多占用空间,占用时间打理。
    4. 精简银行卡,少办会员卡。
  2. 舍:去掉无用物品
  3. 离:不苦行,少而精
    1. 选购物品,考虑耐用和持久,能够承受范围内最好的;
    2. 若无必要,勿增实体精简电子产品
    3. 保:重复利用(购物袋等)
    4. 选择太多是烦恼(比如 Android);

二、信息来源和网络资源的极简。

  1. 加强邮箱管理
  2. 统一的密码管理
  3. 手机、电脑
    1. 减少手机的使用时间;不要推送,除了电话短信微信响,其他都别主动响。
    2. 不关注无关的新闻。
    3. 精简软件和 App,删除长期不使用的 App 和文件;
    4. 整理硬盘,优化文件结构,实现统一存储,根据需要保存到云端;
  4. 精减域名。
  5. 不看电视:运动、读书,只看特定的节目。
  6. 减少社交网络(社交网站、即时通讯软件)的使用。

三、工作与生活的秩序

用 GTD 思路指导工作和生活,建立流程和规则,固化生活和工作模式,以不变应万变。

四、欲望的极简

真实的欲望是什么,不虚荣,不受潮流的影响。

五、精神的极简,寻找生活真正重要的东西

  1. 寻找生活真正重要的东西,比如:家庭、事业、影响力、朋友、信仰、美、帮助、爱。专精的兴趣爱好。
  2. 杜绝三分钟热度,立长志而不是常立志。找到真正重要并喜欢的事,选择正确的方式。小处积累,实现它。
  3. 处理好人性的弱点
    1. 拖延症:有限的青春、有限的生命,
    2. 控制欲望,欲望清单,不断更新;
    3. 懒;
    4. 松鼠病;
    5. 好人病;
    6. 超人病
    7. 网络拖延症,投入产出比很低;
    8. 狭隘的自我格局,关注芝麻大的小事情;
    9. 利用好时间,
      1. 不要在选择上浪费时间;
      2. 时间分成投资、消费、浪费和闲耗四种,要花在投资自己上面。

参考:

  1. 2013简化生活系列
  2. 知乎上的讨论
  3. 我看简化生活的小技巧
  4. 简化生活和慢生活
  5. 12个简化生活的小技巧
  6. 简约生活的72条观念
  7. 极简主义生活方式
  8. 极简生活小组@豆瓣 / Oscar / 自由素颜糖 / linlinxing / Jacinle / 树树呓涟

 

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