晚上睡前
- 在手机上的操作
- 整理当日收入支出；
- 利用 Carousel 上传手机照片，并删除原件；
- 烧水；
- 准备水杯和水；
- 准备第二天要用的物品；
- 收拾垃圾袋放门口；
早上醒来
- 在手机上的操作
- 看天气预报；
- 检查 RTM 和 Calendar；
- 短信发送生日祝福和节日祝福；
- 开窗户；
- 喝水；
- 出门顺便丢垃圾袋；
在手机上用 Launch center pro 建立了两个 Group ，分别为 Morning 和 Night ，将相应的 App 加入其中。
口腔卫生
- 早饭后、中饭后漱口；
- 晚饭后刷牙；
每天晚上
- 遛狗