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半夜睡不着买的书，匆匆读完。豆瓣上对《极简生活法则》的评价并不高，书中讲述的与自我相处、与爱人相处、与子女相处、与社会相处的法则还是值得称道的。不过，知易行难，只有碰壁之后，这些道理才能深入内心。

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简要目录

继续阅读理查德·泰普勒：《极简生活法则》

• 三星固态硬盘专用（推荐）：Samsung Data Migration，使用该软件将数据从 60GB 的小硬盘转移到 120GB 的三星 840 上面，操作非常简便，花费了10分钟。
  

• Intel 固态硬盘专用（推荐）：Intel® Data Migration Software
• 通用的系统迁移软件：
  • 梅奥分区助手（PartAssist，扇区到扇区的复制，介绍）；
  • DiskGenius（介绍、介绍2）；
  • Acronis True Image，尽管是付费软件，但是数据转移的功能却可以免费使用，介绍、介绍2。

更多参考意见。需要注意的问题：GPT+efi 可能无法检测 efi 分区。

https://ipsw.me/

• iPhone 4s，降级 6.3
• iPhone 5s，降级 10.3.3
• iPad mini 2，降级 10.3.3
• iPad Air 1，降级 10.3.3

鼠标手，学名腕管综合征，往往因为长期使用普通鼠标导致手腕的中正神经受压迫，主要症状是手指麻木。我因为长期使用电脑，2010 年前后开始不适，之后采取了各种方式，到现在基本上很大缓解。分享经验如下：

1. 使用护腕鼠标垫，鼠标手有所改观；
2. 轨迹球。使用轨迹球后，手腕不用运动，鼠标手极大改观。但部分人群可能对轨迹球难以上手。2011 年以来，长期使用轨迹球。
3. 竖直鼠标。改变手腕运动的角度，改善鼠标手。