分类： 生活

生活中有太多让人迷失的陷阱，比如物欲、所谓的“爱好”，让生命无意义地流逝。怎么样减少时间的浪费，怎么简化生活，怎么让极简主义和断舍离贯穿我的生活与工作？

极简的意义

1. 更自由。
   1. 更少压力，清空头脑，压力更小。
   2. 减少攀比，寻找生活的真谛，从“比较”的世俗游戏中解放出来，让人生有意义。
   3. 家居风格极简，让自己更宁静优雅地生活。
   4. 从过去的束缚中解脱出来。
2. 更多可支配的时间、精力、金钱。
   1. 拥有越多，被占有越多。拥有物品越多，被占有的时间、精力也越多。
   2. 减少财务压力，将钱用到更有意义事情上。
   3. 减少清理操作，找东西更方便，无形中又节省时间和精力。

极简

一、实体物品的极简。

1. 断：不囤
   1. 不囤积高于收纳。
   2. 不因打折而购买；不选备用物品；
   3. 东西太多占用空间，占用时间打理。
   4. 精简银行卡，少办会员卡。
2. 舍：去掉无用物品
3. 离：不苦行，少而精
   1. 选购物品，考虑耐用和持久，能够承受范围内最好的；
   2. 若无必要，勿增实体；精简电子产品；
   3. 保：重复利用（购物袋等）
   4. 选择太多是烦恼（比如 Android）；

二、数字物品的极简：信息来源、网络资源

1. 统一邮箱管理
2. 统一密码管理
3. 手机、电脑
   1. 减少手机的使用时间；
   2. 不要推送，除了电话、短信、微信响，其他都别主动响。
   3. 拒绝碎片阅读，不关注无关的新闻。
   4. 精简软件和 App，删除长期不使用的 App 和文件；
   5. 减少社交网络（社交网站、即时通讯软件）的使用。
   6. 优化文件结构，实现云+硬盘的统一存储；选择稳定可靠的云服务，结合本地硬盘存储。
4. 精减域名。
5. 不看电视：运动、读书，只看特定的节目。
6. 退订重复的网络服务。
7. 规整网盘。

三、工作与生活的秩序

用 GTD 思路指导工作和生活，建立流程和规则，固化生活和工作模式，以不变应万变。

四、欲望的极简

真实的欲望是什么，不虚荣，不受潮流的影响。

五、精神的极简

寻找生命中真正重要的东西

1. 寻找生命真正重要的东西，比如：家庭、事业、影响力、朋友、信仰、美、帮助、爱。专精的兴趣爱好。
2. 杜绝三分钟热度，立长志而不是常立志。找到真正重要并喜欢的事，选择正确的方式。小处积累，实现它。
3. 处理好人性的弱点
   1. 拖延症：有限的青春、有限的生命；
   2. 控制欲望，欲望清单，不断更新；
   3. 懒；
   4. 松鼠病；
   5. 好人病；
   6. 超人病；
   7. 网络拖延症，投入产出比很低；
   8. 狭隘的自我格局，关注芝麻大的小事情；
   9. 利用好时间，
      1. 不要在选择上浪费时间；
      2. 时间分成投资、消费、浪费和闲耗四种，要花在投资自己上面。

---

参考：

1. 2013简化生活系列
2. 知乎上的讨论
3. 我看简化生活的小技巧
4. 简化生活和慢生活
5. 12个简化生活的小技巧
6. 简约生活的72条观念
7. 极简主义生活方式
8. 极简生活小组@豆瓣 / Oscar / 自由素颜糖 / linlinxing / Jacinle / 树树呓涟