治痛风、降尿酸良药:非布司他

个人情况

大概10年前发现有高尿酸,07年—11年前后每年会发作一两次。这让我很担心,一方面是感受得到的痛疼,另一方面尿酸结晶会沉积在体内的关节、内脏,怕对身体造成更加负面的影响。之后就注意饮食了,极少吃海鲜,极少喝酒,发作就少了,但每次体检的时候尿酸还是很高。

我的家族中,父亲、伯父、堂兄、表兄(姑姑的儿子),甚至侄儿都有高尿酸,或许遗传也是一个重要的因素,基因不好怨不得人。

医学上看,要认命,很多疾病,比如糖尿病、还有高尿酸症以目前的医学无法根治,一些所谓能够根治的偏方更多是忽悠人。既然医学上无法根治,就要与这种疾病终身相处。尽量降低血尿酸是终极的解决方案,从实现方式上面看,有两种类型的药物:

  • 一种促进尿酸排出,常用药比如别嘌醇,但别嘌醇对于部分人群可能引起过敏,严重时甚至导致死亡。
  • 一种药物减少尿酸合成,如苯溴马龙,对肾脏伤害。

近年日本帝人药业研发的新药非布司他,通过减少合成的方式降尿酸,副作用极小,只是很贵。长期控制血尿酸的浓度,也可以溶解已经沉积的尿酸结晶,减少对关节、内脏的伤害。

曾想过从香港或者台湾购买,无论自行采购还是代购都比较麻烦。前段时间县城人民医院的医生推荐了国产厂家生产的风定宁(不知道是授权生产,还是仿制),可能因为本省企业生产有政府扶持,属于乙类医保,价格相对便宜,每盒 40mg*12 颗,医保之后的价格在 40 元左右,即便每天吃两颗每年也只要 2000 元,还吃得起。

每天 40mg(一颗)吃了三盒,血尿酸不见下来,改为每日 80mg(两颗),吃了两周血尿酸降到 230 左右,再改为每日 40mg。以后看看效果。

几种版本的非布司他

国产(风定宁)

杭州朱养心药业有限公司出品,药房的价格比较高,要300多元,40mg*12,医院便宜很多只要137元。不知道是仿制的还是正式授权的,如果是仿制那买现在的价格就太黑了。

香港版(菲布力)

帝人药业授权生产,80mg*28颗,一般价格680,但是处方药,香港正规的药店可能也不太好购买,比较紧俏,价格有时候涨价到900元左右。

台湾版(福避痛)

帝人药业授权生产,价格比香港版的菲布力要便宜。有可靠渠道挺不错。

使用非布司他:易入 5 大误区

来源:丁香园 作者:徐乃佳

对进行降尿酸治疗的痛风患者,2016 版《中国痛风诊疗指南》(以下简称《指南》)将非布司他进行了中等程度的推荐。因其临床疗效确实不错,非布司他已成为内分泌科、风湿免疫科的常用药。然而笔者观察到,在使用非布司他时,很容易在适应证、用法、不良反应等方面步入误区。

误区一:高尿酸血症需要降尿酸治疗时,均可使用非布司他

1. 非布司他最适合尿酸生成过多型

2013 版《高尿酸血症和痛风治疗的中国专家共识》(以下简称《共识》)认为,根据血尿酸水平和尿尿酸排泄情况,高尿酸血症可分为三型:尿酸排泄不良型、尿酸生成过多型和混合型。非布司他通过选择性抑制黄嘌呤氧化酶,减少尿酸生成而降低血尿酸水平,最适合尿酸生成过多型。因此,在选用非布司他前,有条件的话,最好留取 24 h 尿检查尿尿酸,以确定高尿酸血症的类型。

2. 不推荐非布司他用于无症状的高尿酸血症

另外,非布司他药物说明书及《共识》指明非布司他适用于痛风患者的高尿酸血症,而不推荐其用于无症状的高尿酸血症。此药未做应用于继发性高尿酸血症患者的研究,因此继发性高尿酸血症患者不建议使用。

误区二:每日 40 mg 非布司他,服用 1 月后再复查血尿酸

《共识》及药物说明书推荐:口服起始剂量为 40 mg,每日 1 次。由于非布司他与黄嘌呤氧化酶形成的药物 – 酶复合物极其稳定,其降尿酸作用较别嘌呤醇更强,故服用 2 周即可复查血尿酸。
若 2 周后,血尿酸水平仍不低于 360μmol/L,建议将剂量增至 80 mg,每日 1 次。

误区三:使用非布司他后,血尿酸未达标,不能再使用其它降尿酸药物

《共识》推荐,如果单药治疗不能使血尿酸达标,可以审慎考虑联合治疗。

如非布司他在增加到适当剂量后(一般至 80mg/ 天时)仍不能达到治疗目标,可以联合使用一种促进尿酸排泄药物。其它药物包括非诺贝特、氯沙坦也能促进尿酸排泄,在合并高血压或高甘油三酯血症时,可根据病情选用。

需要注意的是,非布司他可能引起硫唑嘌呤、巯嘌呤和茶碱的血药浓度升高,毒性增加。因此,禁止与硫唑嘌呤、巯嘌呤和茶碱合用。

误区四:非布司他在肝中代谢经肾脏排泄,肝肾功能不全时不宜使用

非布司他主要在肝脏中代谢,代谢后的非活性物质 49% 通过肾脏排泄、 45% 经过粪便排泄,还有的经过胆汁排泄,属于多途径排泄,所以轻度或中度肾衰竭患者(内生肌酐清除率 30~89 mL/min)及轻度中度(Child-Pugh A 和 B 级)肝功能不全的服药剂量无须调整。

目前还没有对重度肝功能不全(Child-PughC 级)和重度肾功能不全的患者进行研究,所以此类患者在用非布司他时还是要慎重。

误区五:非布司他安全性较高,就忽略其不良反应的发生

非布司他对其他嘌呤、嘧啶代谢的酶无明显活性,不会对黄嘌呤氧化酶之外的酶产生影响,不会产生与别嘌醇类似的毒副作用,安全性较高。

然而药无完药,和别嘌醇一样,非布司他也会出现皮肤过敏反应,在 2012 年由美国学者首次报道,主要表现为皮肤瘙痒、皮疹等,国内也有类似临床报道,如发生常需抗组胺药、糖皮质激素治疗,使用过程中应引起重视。

还要提醒的是,肝功能异常也是非布司他常见的不良反应之一,表现为疲劳、食欲减退、黄疸、腹泻等情况,如用药时出现以上状况,应检查肝功能,确诊后应中止用药,必要时进行护肝治疗。

同时,越来越多的研究发现非布司他治疗时的心血管不良反应,如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心力衰竭、心动过缓等。目前还需要更多的循证研究证明非布司他与心血管不良反应的因果关系。患者(尤其是兼有心血管疾病者)服用非布司他后,应注意心血管系统的观察。

本文作者 | 徐乃佳,湖北武汉市中医医院内分泌科主治医生

门、门套、踢脚线

门、门套、实木脚线同一个颜色很漂亮,尤其白色。但是在装修结束后发现几个问题。

  • 一是据说白色的门、门套、实木脚线时间久了之后,多多少少都会变黄。尽管 TATA 木门门店老板说 TATA 油漆如何如何好。
  • 二是脚线在安装时需要打钉子,白色的脚线上面钉上黑色钉子,表面再由安装师傅用油漆处理,但是处理之后跟原来的油漆一比较,色差特别大。
  • 三是实木脚线不经济。客厅、餐厅的地面如果贴瓷砖的话,可以考虑选择瓷砖脚线,实惠、耐用。

FastMail

个人心得

我很喜欢 Fastmail,我认为 Fastmail 和 Gmail 是世界上最好的电子邮件服务。

电子邮件服务可以分为几个部分,一是邮箱的前缀和后缀,二是后台的技术,三是 Web 界面或者说是电子邮件的容器。Fastmail 作为付费服务,过滤了大量的非重度用户,前缀不容易冲突,很多两字母、三字母的前缀可以选择。后缀稍微美中不足,除了 fastmail.com 其他都不是很主流。Fastmail 作为口碑最好的付费电子邮件服务商之一,技术上可圈可点之处颇多,而 Web 界面也相当简洁快速。

2016 年更新

最近 Fastmail 又有更新:

  1. 跟上时代,支持二步认证(2FA),更加安全;
  2. 简化了付费套餐,提供了更为友好的界面付费套餐有三种:每年 30 美元的 Basic 套餐,每年 50 美元 Standard 套餐,每年 90 美元的 Professional 套餐, Standard 和 Professional 套餐支持使用自己的域名。

别名

Fastmail 还提供了别名功能,即使是我使用曾经最便宜的 Lite 套餐(现在已不再提供),也可以选择自定义前缀和后缀的别名,比如我可以拥有 [email protected][email protected][email protected] 等多个邮件地址 。

2019 年购买的经历

需要绑定手机,但是不知道为什么 Google Voice 号码和 86 的号码都无法接受短信,换了一个香港的手机号码就正常了。付款方式支持信用卡和 Paypal,但是现在 Paypal 速度很不理想。

参考

v2er 的FastMail 使用报告,可供参考,注册 Fastmail

机器解放家庭妇女(和家庭妇男)

现代机器发明之前,家庭主妇很辛苦,各种家务活,洗衣,做饭,洗碗,扫地,拖地占用了大量的时间,女性往往无法从家务中脱身。现代生活的美好就在于有了很多现代的工具,将家庭主妇解放出来,可以跟男性竞争,比如洗衣机、现代炊具、洗碗机、扫地机。

洗衣机

设想了一种洗衣服的场景:回到家里,洗澡,然后把衣服丢进带烘干功能的洗衣机,定时设为夜里十点之后工作。利用波谷电把衣服洗净,烘干。流程顺畅!想想就觉得美好。

但是也有一些小问题,比如我老婆喜欢不同颜色的衣服分开洗,普通衣物、袜子与内衣裤分开洗,上面这种方式就有问题了,要么买多个洗衣机烘干机,但价格不菲。在家里空间足够的情况下,我想了想可以这样,

  • 方案一:一个最便宜的洗衣机用来地毯地斤之类,一个小型洗衣机用来洗内衣裤(以及宝宝的衣服),一个带烘干功能的洗衣机洗普通衣服。
  • 方案二:把方案一中的带烘干的洗衣机改成烘干机加洗衣机,这样优点是两个功能由两个设备完成可靠性更好,缺点是又多了一个设备!共有四台设备!还有一个缺点无法自动完成从洗衣到烘干的全过程。是不是想多了。

晒衣服和阳台

即使有烘干机,也还是需要晒衣架。晒衣服最好在南阳台,如果有两个南阳台,一个做生活阳台,一个做洗衣阳台。如果没有两个南阳台,就比较尴尬!从实用的角度出发,南阳台作为洗衣阳台比较实用,用起来舒服。

对网络存储的念想

我以前挺想要个网络硬盘(NAS),可以存各种文件,并且提供家庭环境甚至互联网环境中的访问。但是网络硬盘一是价格不菲,二是费电,三是占用物理空间。后来我分析了自己想要存储的文件,一是各种文档,二是照片视频,三是程序文件。各类文档占用的空间并不大,很多网络同步盘就可以满足,比如 Dropbox、Onedrive、坚果云;照片视频可以用 Google Photos,Google 总体还是靠谱的,即使关闭服务数据也可以导出;而程序文件并不常用,放电脑硬盘也可行。加上我信奉极简主义,觉得如无必要勿增实体。所以就对网络硬盘没有念想了。

无关链接:基于 Windows Servers 系统的 NAS 组装以及使用心得,思路和启发

update 2016年8月15日


这几天测试了在 PC 上安装 FTP,然后从其他设备上浏览 FTP 的视频。不是太理解。

至少截至目前,还是没有念想,如果再过几年,给阿牛看动画片什么的,倒是可以考虑买个 NAS。

update 2018年10月7日