昨晚身体不适，早早就睡了，两点钟醒，看完《更简约的生活：家居篇》并做摘要。Kindle 书购买地址。
标签： 极简主义
简化生活
生活中有太多让人迷失的陷阱，比如物欲、所谓的“爱好”，让生命无意义地流逝。怎么样减少时间的浪费，怎么简化生活，怎么让极简主义和断舍离贯穿我的生活与工作？
极简的意义
- 更自由。
- 更少压力，清空头脑，压力更小。
- 减少攀比，寻找生活的真谛，从“比较”的世俗游戏中解放出来，让人生有意义。
- 家居风格极简，让自己更宁静优雅地生活。
- 从过去的束缚中解脱出来。
- 更多可支配的时间、精力、金钱。
- 拥有越多，被占有越多。拥有物品越多，被占有的时间、精力也越多。
- 减少财务压力，将钱用到更有意义事情上。
- 减少清理操作，找东西更方便，无形中又节省时间和精力。
极简
一、物品的极简。
- 断：不囤
- 不囤积高于收纳。
- 不因打折而购买；不选备用物品；
- 东西太多占用空间，占用时间打理。
- 精简银行卡，少办会员卡。
- 舍：去掉无用物品
- 离：不苦行，少而精
- 选购物品，考虑耐用和持久，能够承受范围内最好的；
- 若无必要，勿增实体；精简电子产品；
- 保：重复利用（购物袋等）
- 选择太多是烦恼（比如 Android）；
二、信息来源和网络资源的极简。
- 统一邮箱管理
- 统一密码管理
- 手机、电脑
- 减少手机的使用时间；
- 不要推送，除了电话、短信、微信响，其他都别主动响。
- 拒绝碎片阅读，不关注无关的新闻。
- 精简软件和 App，删除长期不使用的 App 和文件；
- 减少社交网络（社交网站、即时通讯软件）的使用。
- 优化文件结构，实现云+硬盘的统一存储；选择稳定可靠的云服务，结合本地硬盘存储。
- 精减域名。
- 不看电视：运动、读书，只看特定的节目。
三、工作与生活的秩序
用 GTD 思路指导工作和生活，建立流程和规则，固化生活和工作模式，以不变应万变。
四、欲望的极简
真实的欲望是什么，不虚荣，不受潮流的影响。
五、精神的极简
寻找生命中真正重要的东西
- 寻找生命真正重要的东西，比如：家庭、事业、影响力、朋友、信仰、美、帮助、爱。专精的兴趣爱好。
- 杜绝三分钟热度，立长志而不是常立志。找到真正重要并喜欢的事，选择正确的方式。小处积累，实现它。
- 处理好人性的弱点
参考：